【孕妇失眠是什么原因引起的】孕妇在怀孕期间常出现失眠现象，这与身体和心理变化密切相关。以下为常见原因总结：
| 原因类别 | 具体表现 |
| 激素变化 | 孕激素水平升高，影响睡眠节律 |
| 身体不适 | 腹部增大、腰酸背痛、尿频等 |
| 心理压力 | 对分娩、育儿的担忧或焦虑情绪 |
| 睡眠环境 | 睡姿改变、夜间频繁起夜 |
| 饮食因素 | 晚餐过饱或摄入刺激性食物 |
孕妇失眠虽常见，但可通过调整作息、改善饮食、放松心情等方式缓解。若情况严重，建议及时咨询医生。
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问 孕妇失眠是什么原因引起的
2025-10-30 03:11:31
问题描述：
孕妇失眠是什么原因引起的，真的撑不住了，求给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-30 03:11:31
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