【孕妇老是头疼是怎么回事】怀孕期间，很多准妈妈会出现头痛的情况，这可能与身体变化、激素水平波动等因素有关。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 | 应对建议 |
| 激素变化 | 孕期雌激素和孕激素升高，可能导致血管扩张，引发头痛 | 保持充足睡眠，避免过度疲劳 |
| 血压波动 | 怀孕后血压可能升高或降低，影响脑部供血 | 定期监测血压，遵医嘱调整 |
| 贫血 | 孕期血容量增加，可能导致贫血，引发头晕、头痛 | 补充铁剂，多吃富含铁的食物 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张等情绪容易诱发头痛 | 适当放松，保持心情愉快 |
若头痛频繁或剧烈，应及时就医，排除其他潜在问题。
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