【孕妇嗜睡是怎么回事】孕期是女性身体和情绪变化较大的阶段，嗜睡是许多孕妇常遇到的现象。以下是对这一现象的总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素变化 | 孕期雌激素和孕酮水平升高，导致身体疲劳感增强。 |
| 身体需求 | 怀孕后新陈代谢加快，身体需要更多休息来支持胎儿发育。 |
| 血糖波动 | 饮食不规律可能导致血糖下降，引发疲倦感。 |
| 心理压力 | 对分娩和育儿的担忧可能加重疲劳感。 |
孕妇嗜睡通常是正常现象，但如果伴随严重头晕、乏力或情绪低落，建议及时就医。保持规律作息、均衡饮食和适度运动有助于缓解症状。
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