【人体血糖正常值】人体血糖是指血液中的葡萄糖含量，是衡量身体健康的重要指标之一。正常血糖水平有助于维持身体正常功能，过高或过低都可能引发健康问题。
不同人群的血糖标准略有差异，通常以空腹和餐后血糖作为参考。以下是常见人群的血糖正常范围：
| 项目 | 正常范围（mmol/L） |
| 空腹血糖 | 3.9 – 6.1 |
| 餐后2小时 | < 7.8 |
| 糖化血红蛋白 | < 6.5% |
建议定期检测血糖，尤其对于有糖尿病家族史或肥胖人群，更应关注血糖变化。保持健康饮食和规律运动是维持血糖稳定的关键。
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