【孕妇应注意哪些事项】怀孕期间，孕妇需特别注意身体和生活习惯，以确保自身和胎儿的健康。以下为关键注意事项总结：
| 项目 | 注意事项 |
| 饮食 | 均衡营养，避免生冷、未煮熟食物；少食多餐，控制糖分摄入 |
| 休息 | 保证充足睡眠，避免过度劳累，适当午休 |
| 运动 | 选择温和运动如散步、孕妇瑜伽，避免剧烈活动 |
| 检查 | 定期产检，关注胎动和身体异常变化 |
| 心理 | 保持心情愉快，避免焦虑，可与家人或医生沟通 |
| 禁忌 | 戒烟戒酒，避免接触有害物质和辐射 |
孕期需根据个人情况调整生活习惯，如有不适及时就医。
以上就是【孕妇应注意哪些事项】相关内容，希望对您有所帮助。
