【尿检蛋白质有点高怎么办】尿检中发现蛋白质偏高，可能提示肾脏或泌尿系统存在异常。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 简要说明 | 应对建议 |
| 肾脏疾病 | 如肾炎、肾病综合征等 | 就医检查，明确病因，遵医嘱治疗 |
| 泌尿感染 | 如膀胱炎、尿道炎 | 抗感染治疗，多喝水 |
| 高血压 | 长期高血压损伤肾脏 | 控制血压，定期监测 |
| 运动后暂时性蛋白尿 | 剧烈运动后出现 | 休息后复查，无持续升高可观察 |
若尿蛋白持续偏高，建议进一步做24小时尿蛋白定量、肾功能检查等，以明确诊断。日常注意饮食清淡，避免过度劳累，保持良好作息。及时就医是关键。
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