【妊高征指数偏高怎么办】妊高征指数偏高可能提示孕妇存在妊娠高血压风险，需引起重视。及时监测与科学管理是关键。
| 项目 | 建议 |
| 监测频率 | 每周至少测量一次血压，记录变化 |
| 饮食调整 | 低盐、高蛋白饮食，避免油腻食物 |
| 休息与运动 | 保证充足睡眠，适当轻度运动如散步 |
| 医疗干预 | 如指数持续升高，需遵医嘱用药或住院观察 |
| 定期产检 | 加强产前检查，关注尿蛋白等指标 |
建议孕妇保持良好心态，避免过度紧张。若出现头痛、视力模糊等症状，应立即就医。通过合理管理，多数情况可得到有效控制。
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