【容易上火的水果多吗】“容易上火”的说法在中医中常用来形容一些食物可能引发口干、喉咙痛、便秘等不适。关于水果是否容易上火，其实因人而异，但以下是一些常见被认为“热性”的水果：
| 水果名称 | 是否容易上火 | 说明 |
| 龙眼 | 是 | 性温，过量食用易上火 |
| 荔枝 | 是 | 含糖高，吃多易上火 |
| 红枣 | 是 | 性温，适合体质虚寒者 |
| 桂圆 | 是 | 与龙眼类似，易助火 |
| 芒果 | 否 | 性平，多数人可放心食用 |
| 苹果 | 否 | 性凉，适合清热 |
| 梨 | 否 | 清热润燥，适合上火时食用 |
总体来说，并不是所有水果都容易上火，关键在于适量和个体差异。建议根据自身体质选择水果，避免过量食用“热性”水果。
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