【米斛的功效】米斛，又称铁皮石斛，是一种珍贵的中药材，具有多种养生和药用价值。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 增强免疫力 | 富含多糖类物质，有助于提高人体抵抗力 |
| 滋阴养胃 | 对胃部有滋养作用，适合胃虚人群 |
| 清热生津 | 可缓解口干舌燥，适合夏季食用 |
| 抗疲劳 | 改善身体虚弱，增强体力 |
| 护肝护肾 | 有助于肝脏和肾脏的健康 |
米斛常用于泡茶、炖汤或入药，适合日常保健使用。但需注意适量，避免过量导致不适。
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问 米斛的功效
2025-10-30 20:42:06
问题描述：
米斛的功效，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-30 20:42:06
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
