【玉米须泡水喝,健康功效多,益处满满】玉米须泡水是一种简单又健康的饮品，近年来受到越来越多的关注。它不仅制作方便，还具有多种养生功效。
总结：
玉米须含有丰富的黄酮类物质和多糖，有助于清热利尿、降血糖、降血压，还能促进消化。长期饮用对身体有益。
| 功效 | 说明 |
| 清热利尿 | 帮助排出体内多余水分，缓解水肿 |
| 降血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助作用 |
| 降血压 | 改善血液循环，降低高血压风险 |
| 护肝排毒 | 促进肝脏代谢，增强解毒功能 |
| 促进消化 | 缓解肠胃不适，改善消化系统功能 |
玉米须泡水虽好，但不宜过量，建议每天适量饮用，效果更佳。
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