【面瘫自我按摩治疗方法】面瘫是一种常见的面部神经功能障碍，常表现为面部肌肉无力或瘫痪。自我按摩可作为辅助治疗手段，帮助改善血液循环、缓解症状。以下是几种常用方法：
| 按摩部位 | 方法 | 作用 |
| 额部 | 用指腹轻柔向上提拉 | 改善额肌功能 |
| 眼部 | 由内向外轻推眼球周围 | 缓解眼睑下垂 |
| 面颊 | 从下巴向耳后方向滑动 | 促进面部肌肉收缩 |
| 嘴角 | 用拇指轻轻按压并向上提拉 | 改善嘴角歪斜 |
建议每天早晚各一次，每次5-10分钟。注意力度适中，避免用力过猛。若症状持续或加重，应及时就医。
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