【全身发软没力气是怎么回事】身体出现全身发软、没力气的情况，可能是多种原因引起的。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 睡眠不足 | 长期缺乏睡眠会导致体力下降、精神不振。 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、维生素B12等营养素，易导致乏力。 |
| 过度劳累 | 工作或运动过度，身体无法及时恢复。 |
| 感冒或病毒感染 | 病毒侵袭会引发全身无力、发热等症状。 |
| 贫血 | 血红蛋白不足，影响氧气运输，造成疲劳感。 |
| 甲状腺功能减退 | 新陈代谢减慢，导致持续性乏力。 |
| 心理压力大 | 长期焦虑或抑郁也可能表现为身体无力。 |
若症状持续或加重，建议及时就医检查，明确病因并进行针对性治疗。
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