【月经量好少怎么办】月经量少是很多女性常见的问题，可能与内分泌失调、营养不良、压力过大或妇科疾病有关。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 内分泌失调 | 月经周期不规律，经量少 | 调整作息，必要时就医检查激素水平 |
| 营养不良 | 体重过轻，饮食不均衡 | 增加蛋白质和铁质摄入，保持健康饮食 |
| 压力大 | 熬夜、情绪波动 | 放松心情，保证充足睡眠 |
| 妇科疾病 | 如多囊卵巢综合征 | 需要专业医生诊断并治疗 |
建议及时关注身体变化，必要时咨询医生，避免自行用药。保持良好生活习惯是改善月经量少的关键。
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