【女人安全期怎么算】女性的安全期是指月经周期中怀孕几率较低的时期，通常在排卵前后。计算安全期需结合月经周期和排卵时间，但因个体差异较大，准确性有限。
总结：
安全期计算主要基于月经周期长度和排卵日。一般建议避开排卵前5天和后4天，但此方法不可靠，不推荐作为主要避孕方式。
| 项目 | 内容说明 |
| 月经周期 | 21-35天为正常周期 |
| 排卵日 | 通常在下次月经来前14天左右 |
| 安全期范围 | 排卵日前5天及后4天外 |
| 注意事项 | 个体差异大，易受压力、疾病影响 |
建议结合基础体温法或排卵试纸提高准确性，或选择更可靠的避孕方式。
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