【肌肉跳动是什么原因引起的】肌肉跳动是一种常见的现象，通常表现为局部肌肉不自主的抽搐或颤动。引起肌肉跳动的原因多种多样，主要包括以下几类：
总结：
肌肉跳动多数为良性，常与疲劳、压力、电解质失衡等因素有关。若频繁发生或伴随其他症状，建议及时就医。
| 原因 | 说明 |
| 疲劳 | 过度运动或长时间工作导致肌肉疲劳 |
| 压力 | 精神紧张、焦虑可能引发肌肉抽搐 |
| 缺乏电解质 | 如钾、镁、钙不足 |
| 咖啡因或刺激性饮料摄入过多 | |
| 睡眠不足 | 睡眠质量差易引发肌肉异常活动 |
| 神经系统疾病 | 如帕金森病、癫痫等（较少见） |
注意：多数情况无需特殊治疗，调整生活习惯即可改善。如持续不适，应咨询医生。
以上就是【肌肉跳动是什么原因引起的】相关内容，希望对您有所帮助。
