【小葡萄的功效与作用】小葡萄，又称巨峰葡萄，是一种营养丰富、口感鲜美的水果。它不仅味道甜美，还具有多种健康功效。
总结：
小葡萄富含维生素C、抗氧化物质和矿物质，有助于增强免疫力、改善心血管健康、促进消化，并具有一定的抗炎作用。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 补充营养 | 富含维生素C、B族及钾等矿物质 |
| 增强免疫力 | 抗氧化成分有助于抵御自由基损伤 |
| 改善心血管健康 | 含有类黄酮，有助于降低胆固醇 |
| 促进消化 | 含果胶，有助于肠道蠕动 |
| 抗炎作用 | 多酚类物质可减轻炎症反应 |
适量食用小葡萄，对身体有益，但注意不宜过量，以免引起不适。
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