【月子发汗有必要吗】在传统观念中，坐月子期间“发汗”被认为有助于排出体内湿气、促进恢复。但现代医学对此看法不一。
总结：
月子发汗并非必须，是否进行应根据个人体质和医生建议决定。过度发汗可能带来风险，如脱水或体力下降。
| 项目 | 内容 |
| 是否必要 | 因人而异，非强制性 |
| 传统观点 | 排湿、恢复身体 |
| 现代医学 | 不推荐过度发汗 |
| 风险 | 脱水、体力不足 |
| 建议 | 根据体质和医生指导进行 |
总之，科学坐月子更注重营养与休息，而非盲目追求传统习俗。
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问 月子发汗有必要吗
2025-10-31 15:37:15
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-31 15:37:15
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