【月子汤有哪些】产后调理是新妈妈恢复身体的重要阶段，合理的饮食搭配能帮助身体更快恢复。月子汤是其中的关键部分，以下是一些常见的月子汤及其作用：
| 汤名 | 功效 | 主要材料 |
| 红枣枸杞汤 | 补血养气 | 红枣、枸杞、鸡肉 |
| 黄芪猪肝汤 | 增强体质、补血 | 黄芪、猪肝、姜 |
| 鸡蛋红枣汤 | 促进乳汁分泌 | 鸡蛋、红枣、红糖 |
| 花生猪蹄汤 | 通乳、润肤 | 花生、猪蹄、姜 |
| 当归鸡汤 | 补血活血、缓解疲劳 | 当归、鸡肉、姜 |
不同阶段的月子汤需根据产妇身体状况调整，建议在医生或营养师指导下合理选择。
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