【月子期间奶水越来越少】产后哺乳期是妈妈们最关注的阶段之一，但不少新妈妈会发现，奶水在月子期间逐渐减少。这可能与多种因素有关。
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 营养不足或水分摄入不够，影响乳汁分泌 |
| 精神压力大 | 焦虑、疲劳等情绪会影响催乳素分泌 |
| 哺乳频率低 | 哺乳次数少，乳房未及时排空，导致泌乳减少 |
| 乳腺堵塞 | 乳腺不通畅，乳汁无法顺利排出 |
| 荷尔蒙变化 | 产后激素水平波动，影响泌乳功能 |
建议妈妈们保持良好作息，均衡饮食，多喝水，并适当增加哺乳次数。必要时可咨询专业医生或哺乳顾问，帮助改善奶量问题。
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