【乳双歧杆菌是什么】乳双歧杆菌是什么
乳双歧杆菌（Bifidobacterium lactis）是一种常见的益生菌，属于双歧杆菌属。它广泛存在于人体肠道中，尤其是婴儿的肠道中含量较高。乳双歧杆菌具有调节肠道菌群、增强免疫力、促进营养吸收等作用，常被用于发酵乳制品和保健品中。
以下是对乳双歧杆菌的总结与介绍：
| 项目 | 内容 |
| 学名 | Bifidobacterium lactis |
| 分类 | 双歧杆菌属（Bifidobacteriaceae） |
| 特性 | 厌氧、革兰氏阳性、杆状细菌 |
| 生存环境 | 人体肠道、乳制品、发酵食品 |
| 功能 | 调节肠道菌群、增强免疫、促进消化、抑制有害菌 |
| 应用 | 酸奶、益生菌补充剂、婴幼儿配方奶粉 |
| 优势菌株 | 如 B. lactis BB-12、B. lactis BI-07 等 |
| 安全性 | 通常被认为是安全的，但使用时需遵循剂量建议 |
乳双歧杆菌与其他双歧杆菌有所不同，它在肠道中的定植能力较强，且对酸和胆汁的耐受性较好，因此在益生菌产品中较为常见。近年来，随着人们对肠道健康重视程度的提高，乳双歧杆菌的研究和应用也不断扩展。
需要注意的是，虽然乳双歧杆菌有益健康，但不同个体的反应可能不同，建议在医生或营养师指导下合理使用相关产品。
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