【入伏从哪天算起 入伏的时间】入伏从哪天算起 入伏的时间
入伏是夏季的一个重要节气，标志着一年中最热的时期即将开始。很多人对“入伏”具体从哪一天开始并不清楚，其实入伏是根据“三伏天”来计算的，而三伏天的起始日期每年都不相同，主要依据的是二十四节气中的“夏至”和“庚日”来确定。
一、什么是“入伏”？
“入伏”指的是进入三伏天，也就是一年中最热的一段时间。三伏天分为初伏、中伏和末伏三个阶段，其中初伏和末伏各为10天，而中伏则可能是10天或20天，这取决于当年的“庚日”分布。
二、入伏是从哪一天开始的？
入伏的具体时间每年不同，通常在夏至之后的第三个庚日开始，称为“初伏”，而“中伏”则是从第四个庚日开始，直到立秋后的第一个庚日结束，称为“末伏”。
三、2024年入伏时间表
| 阶段 | 开始日期 | 结束日期 | 持续天数 |
| 初伏 | 7月15日 | 7月24日 | 10天 |
| 中伏 | 7月25日 | 8月13日 | 20天 |
| 末伏 | 8月14日 | 8月23日 | 10天 |
> 注：2024年的中伏为20天，是因为“庚日”较多，导致中伏延长。
四、如何判断入伏时间？
1. 夏至：一般在6月21日或22日。
2. 找庚日：庚日是指农历中以“庚”字结尾的日子，每10天出现一次。
3. 确定初伏：夏至后第三个庚日为初伏开始。
4. 确定中伏：第四个庚日为中伏开始。
5. 确定末伏：立秋后第一个庚日为末伏开始。
五、小结
入伏是根据夏至和庚日来确定的，每年的入伏时间不同。了解入伏的时间有助于更好地安排生活和养生，尤其是在高温天气下注意防暑降温。掌握这些信息，可以让你更从容地应对三伏天的到来。
如需查看其他年份的入伏时间，可参考当年的农历与节气表进行推算。
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