一弯腰就腰疼怎么回事
发布时间：2025-02-24 23:41:58来源：
【一弯腰就腰疼怎么回事】一弯腰就腰疼，可能是多种原因引起的。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 腰肌劳损 | 长期姿势不良或过度劳累导致肌肉疲劳、酸痛 |
| 椎间盘突出 | 脊椎间盘受压，刺激神经，引发疼痛 |
| 腰椎退行性变 | 随年龄增长，椎间关节磨损，导致活动时疼痛 |
| 腰部扭伤 | 突然用力或姿势不当引起肌肉或韧带损伤 |
| 骨质疏松 | 骨骼脆弱，轻微动作也可能引发疼痛 |
建议出现持续腰痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站，适当锻炼腰部肌肉，有助于缓解症状。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
