在医学检查中，心电图（ECG或EKG）是一项非常重要的诊断工具。它可以帮助医生了解心脏的工作状态，包括心跳节律、频率以及心脏各部分的活动情况。当提到“心电图T波异常”时，这通常意味着心电图上T波的形态或振幅发生了变化，这可能是由于多种原因引起的，如心肌缺血、电解质失衡、药物影响等。

面对这种情况，首先不要过于紧张，但同时也要给予足够的重视。及时就医，通过进一步的检查（如血液检测、超声心动图等）来明确具体原因，并根据医生的建议进行相应的治疗和生活方式调整。保持健康的生活习惯，如合理饮食、适量运动、避免过度压力等，对于改善心脏健康状况同样重要。记得定期复查，跟踪心脏健康的变化。