在日常生活中，了解氧分压（PaO₂）和二氧化碳分压（PaCO₂）的正常值对于维护健康至关重要。这两个指标是评估呼吸功能的重要参数，它们能够帮助医生诊断是否存在呼吸系统疾病或其他相关健康问题。

氧分压指的是血液中溶解氧气的压力，其正常范围通常为80-100 mmHg。当氧分压低于这个范围时，可能意味着身体组织没有得到足够的氧气供应，这可能是由于呼吸衰竭、贫血或心脏疾病等原因造成的。

二氧化碳分压则反映了血液中二氧化碳的浓度，正常范围一般在35-45 mmHg之间。如果二氧化碳分压升高，可能表明肺部无法有效排出体内的二氧化碳，常见于慢性阻塞性肺病（COPD）、严重哮喘或呼吸抑制等情况。

定期监测这些指标，并与专业医疗人员讨论结果，可以帮助及时发现潜在健康问题并采取相应措施。保持健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食，也是维持这些生理指标在正常范围内的重要手段。