高血压是一种常见的慢性疾病，它影响着全球数亿人的健康。根据世界卫生组织的数据，高血压是导致心脏病和中风的主要风险因素之一。那么，究竟血压达到多少就需要开始服用降压药物呢？

首先，我们需要了解什么是高血压。正常成年人的血压应该保持在120/80 mmHg以下。当收缩压（高压）持续高于140 mmHg或舒张压（低压）持续高于90 mmHg时，就可以被诊断为高血压。

对于轻度高血压患者，生活方式的调整通常是第一步，包括减少盐分摄入、增加运动量、戒烟限酒等。然而，如果经过3-6个月的生活方式干预后，血压仍然无法降至安全范围内（通常为<140/90 mmHg），医生可能会建议开始使用降压药物。

值得注意的是，每位患者的病情不同，具体的治疗方案应由专业医生根据个人情况制定。因此，如果您对自己的血压状况有任何疑问，请务必咨询专业的医疗人员。高血压不可怕，科学管理是关键！