早上起来感觉口中有苦味可能是由多种因素造成的。首先，不良的生活习惯是常见的原因之一，比如晚上吃得太晚或者食用了过于油腻的食物，这可能会导致消化系统负担过重，从而引起口苦的现象。其次，水分摄入不足也会使口腔内的细菌增多，进而产生口苦的感觉。再者，一些健康问题也可能导致口苦，例如肝胆疾病、胃炎等，这些问题会影响身体的正常代谢过程，使得毒素积累，造成口苦。

此外，长期处于压力状态或睡眠质量差也会影响身体的自我修复能力，间接导致口苦。因此，改善生活习惯，保持充足的水分摄入，合理饮食，以及适量运动，都有助于缓解口苦的症状。如果口苦持续存在且伴有其他不适症状，建议及时就医检查，以排除潜在的健康问题。