最近天气变化无常，早晚温差大，不少朋友都出现了外感风寒的症状。感冒咳嗽、鼻塞流涕，这些症状真是让人难受。如果不幸中招，记得多喝热水，注意休息，可以适当服用一些感冒药来缓解不适。同时，保持室内空气流通，穿暖和的衣服，避免再次着凉。如果症状持续不减或者加重，请及时就医，以免耽误病情。希望大家都能够健康度过这个季节！🌞🍃🌡️