精子成活率是衡量男性生育能力的一个重要指标，通常情况下，正常的精子成活率应该达到或超过58%。换句话说，如果每检查100个精子中至少有58个是活跃且健康的，那么这个数值就被认为是在正常范围内。然而，值得注意的是，即使精子成活率低于这个标准，也不一定意味着完全不能自然受孕。有时候，通过改善生活习惯、饮食调整以及减少压力等方法，也能有效提高精子的质量和活力。

对于正在备孕的夫妻来说，了解这些基础信息是非常重要的。建议计划怀孕前，夫妻双方都应该进行一次全面的身体检查，以确保身体健康状况良好，从而为迎接新生命做好充分准备。此外，保持健康的生活方式，比如规律作息、均衡饮食、适量运动等，对提高精子质量同样有着不可忽视的作用。希望每位准爸爸都能拥有健康的精子，助力家庭增添一份幸福与喜悦！🍀