虽然酒精擦拭身体确实可以在短时间内帮助降温，但这种方法并不适合所有人，也不建议作为常规的退烧手段。酒精蒸发时会吸收热量，从而产生冷却效果，但它也可能被皮肤吸收，导致酒精中毒，特别是对儿童来说风险更大。此外，酒精可能引起皮肤刺激或过敏反应。

如果选择使用酒精擦拭，请确保房间通风良好，并且只使用医用酒精。将酒精稀释至约75%的浓度，然后用柔软的布轻轻擦拭大血管经过的地方，如手腕、脚踝和腋下。避免接触脸部、伤口或敏感部位。需要注意的是，酒精擦拭仅能提供暂时的降温效果，不能替代医生的专业治疗。

对于发烧，最重要的是找到发烧的根本原因并进行针对性治疗。同时，多休息、补充水分，必要时可服用退烧药。如果体温持续高烧不退或伴有其他严重症状，应立即就医。