夏季高温让人难以忍受，这时候来一杯冰镇饮料或者是一杯热茶，到底哪个更解暑呢？不少人认为夏天应该多喝冷饮来降温，但实际上，夏天喝热饮反而更能帮助身体散热。当饮用热饮时，身体会通过出汗的方式散热，而汗水蒸发时会带走体表热量，从而达到降温的效果。相反，冷饮虽然能瞬间降低口腔和食道温度，但随之而来的是身体为了平衡体内温度，反而会启动保温机制，导致更多的热量积聚。

因此，夏天解暑不仅仅是选择冷饮或热饮那么简单，更重要的是理解背后的科学原理，找到最适合自己的解暑方式。无论是冷饮还是热饮，关键在于适量和适时，这样才能真正享受夏日清凉，保持身体健康。🍹☕🌞