椎基底动脉供血不足是一种常见的脑血管疾病，主要表现为大脑后循环区域的血液供应不足。这种状况可能导致头晕、视力模糊、耳鸣等症状，严重时甚至可能引发晕厥或中风。椎基底动脉系统负责向脑干、小脑及部分大脑半球提供血液，当这部分动脉出现狭窄或堵塞时，就会影响这些重要部位的功能。

预防和治疗椎基底动脉供血不足的关键在于改善血液循环，保持健康的生活方式至关重要。这包括定期进行适量的运动，如散步、游泳等有氧运动，以促进全身血液循环；均衡饮食，多吃富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼，以及新鲜蔬菜和水果；避免吸烟和过量饮酒，这些习惯都会损害血管健康；同时，定期进行体检，及时发现并处理高血压、高血脂等问题，也是预防椎基底动脉供血不足的重要措施之一。

如果出现相关症状，应及时就医，遵循医生指导进行药物治疗或物理治疗，以防止病情进一步恶化。保持积极乐观的心态，对于疾病的恢复也有着不可忽视的作用。