幽门螺杆菌（Helicobacter pylori, H. pylori）是一种能够在胃酸环境中生存的细菌，它主要通过口腔-粪便或口腔-口腔途径传播。了解其传播方式对于预防感染至关重要。

首先，最常见的传播途径是通过摄入被污染的食物或水。如果食物或水源受到含有H. pylori的粪便污染，人们就可能在不知情的情况下摄入这种细菌。因此，确保饮食安全，饮用干净的水源是非常重要的防护措施之一。

其次，人与人之间的直接接触也可能导致幽门螺杆菌的传播。例如，家庭成员之间共用餐具或亲吻等行为都可能增加感染风险。因此，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手，使用个人餐具，可以有效减少感染机会。

此外，医疗操作过程中如果没有严格的消毒措施，也可能成为传播途径。例如，未经严格消毒的内镜检查器械可能会成为传播媒介。因此，医疗机构应严格执行消毒程序以防止交叉感染。

总之，了解幽门螺杆菌的传播途径有助于采取有效的预防措施，减少感染的风险。保持良好的个人卫生习惯和饮食安全是预防感染的关键。