滑膜炎是一种常见的关节疾病，主要影响到关节内部的滑膜组织。滑膜是覆盖在关节内侧的一层薄膜，它的主要功能是产生润滑液，帮助减少关节活动时的摩擦。当滑膜发炎时，会产生过多的液体，导致关节肿胀、疼痛和僵硬。

症状包括但不限于：

- 关节疼痛，尤其是在活动后更为明显。

- 关节肿胀，外观上可能看起来比健康一侧更饱满。

- 活动受限，关节可能会感觉僵硬，特别是在早晨或长时间静止之后。

- 温度升高，受影响的关节区域可能会感觉比周围皮肤温度更高。

如果怀疑自己患有滑膜炎，应及时就医，通过专业诊断来确认病情，并根据医生建议进行治疗。早期发现和治疗可以帮助减轻症状，避免病情进一步恶化。记得保持适度运动，避免过度使用受影响的关节，以促进康复。