耳石症，也称为良性阵发性位置性眩晕（BPPV），是一种常见的内耳疾病，其主要症状为头部位置改变时出现短暂的眩晕感。耳石症的具体成因尚不完全清楚，但多数研究认为它与耳石（位于内耳中的钙碳酸盐结晶）脱落并进入半规管有关。当头部的位置发生变化时，这些脱落的耳石会刺激半规管内的神经末梢，导致大脑接收到错误的平衡信号，从而引发眩晕。

此外，外伤、病毒感染或老化也可能导致耳石从正常位置脱落，进而引发耳石症。值得注意的是，并非所有患者都能明确找到病因，这表明可能还存在其他未知因素。尽管耳石症令人不适，但幸运的是，通过适当的治疗手段，大多数患者可以得到显著改善。治疗方法通常包括特定的头部运动练习（如Epley操），旨在帮助重新定位脱落的耳石，恢复正常的内耳功能。如果怀疑自己患有耳石症，建议及时就医咨询专业医生，以便获得准确诊断和个性化治疗方案。