维生素E是一种强大的抗氧化剂，经常被用于护肤产品中，因为它可以帮助抵抗自由基，促进皮肤健康。关于维生素E能否帮助去除斑点，这取决于多个因素。

首先，维生素E有助于保湿和修复受损皮肤，这可能间接改善皮肤的整体外观，包括淡化斑点。一些研究表明，维生素E可以增强皮肤屏障功能，减少色素沉着，从而有助于减轻色斑。然而，直接用维生素E油涂抹面部去斑的效果因人而异，有些人可能会看到轻微的改善，而另一些人则可能效果不明显。

使用维生素E前，建议先进行皮肤测试，确保不会引起过敏反应。此外，结合防晒措施也很重要，因为紫外线会加剧色斑问题。如果斑点问题严重或持续存在，最好咨询皮肤科医生，以获得更专业的治疗建议。