对于那些因为肠胃吸收问题而显得偏瘦的人来说，找到合适的解决方法是非常重要的。首先，建议咨询医生或营养师，以确定是否存在潜在的健康问题，比如肠易激综合症或乳糖不耐受等。此外，调整饮食习惯是关键。尝试增加高蛋白和高纤维的食物摄入，如豆类、坚果、全谷物和绿叶蔬菜，这些食物有助于改善消化和吸收。同时，少量多餐的方式比三顿大餐更有助于身体吸收营养。记得充分咀嚼食物，这样可以减轻肠胃负担，提高消化效率。最后，适量运动可以促进肠胃蠕动，帮助更好地吸收食物中的营养成分。坚持上述建议，相信你的身体状况会有所改善。

希望这些建议对你有所帮助！如果还有其他疑问，欢迎继续探讨。