医生提醒山楂板栗不能混着吃 🍎🌰
发布时间：2025-03-02 05:31:31来源：
👨⚕️🍎🌰【健康提示】最近有医生指出，山楂和板栗这两种看似健康的食品，如果同时食用可能会对身体造成不利影响。原因在于山楂含有丰富的有机酸，而板栗则富含淀粉质，两者结合可能会影响消化系统的正常工作，导致胃部不适，甚至引发胃胀气和其他消化问题。因此，建议大家在日常饮食中分开食用这两种食物，以避免不必要的健康风险。如果你有习惯一起吃这两种食物的习惯，不妨考虑调整一下，让自己的肠胃更轻松一些吧！记得关注健康，科学搭配饮食哦！
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