在日常生活中，了解自己的健康状况是非常重要的。尿酸是人体代谢过程中产生的一种物质，如果尿酸水平过高，可能会导致痛风等疾病。因此，知道尿酸的正常值范围对于维持身体健康非常重要。

尿酸的正常值通常在以下范围内：

- 男性：208-428 μmol/L (3.5-7.2 mg/dL)

- 女性：155-357 μmol/L (2.6-6.0 mg/dL)

值得注意的是，不同实验室可能采用不同的测量方法和标准，因此具体的参考值可能会有所差异。如果你对自己的尿酸水平有疑问，建议咨询医生或专业的医疗人员，他们可以为你提供更准确的信息，并根据你的具体情况给出相应的建议。

定期进行体检，及时了解自己的身体状况，可以帮助我们更好地预防疾病，保持健康的生活方式。记得多喝水，保持适量运动，这对维持正常的尿酸水平也是非常有帮助的。🏃‍♂️💦

通过上述内容，我们可以了解到尿酸的正常值范围以及如何维护健康的尿酸水平。希望这些信息对你有所帮助！😊