随着天气转凉，大家开始注意保暖，但病毒性呼吸道感染却悄悄来袭。呼吸道感染主要通过飞沫传播，尤其在密闭空间内更容易感染。因此，勤洗手、戴口罩、保持社交距离是预防的关键措施。如果出现发热、咳嗽等症状，应及时就医，避免病情加重。同时，增强自身免疫力也是非常重要的，可以通过合理饮食、规律作息和适度运动来提高身体抵抗力。希望大家都能健康度过这个季节，远离疾病困扰。💪🌿🌡️