大人发烧时，身体需要得到适当的休息和照顾。🌡️ 首先，多喝水保持水分，避免脱水。💧 其次，可以服用退烧药如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解症状。💊 如果体温持续超过38.5°C（101.3°F），或者伴有其他严重症状（如呼吸困难、持续呕吐等），请尽快就医。🏥 在家休养期间，记得多穿衣服保暖，同时保持室内空气流通。🏠 用温水擦浴可以帮助降温，但避免使用冰水或酒精擦浴。🧴 保持乐观的心态也很重要，这有助于加速恢复过程。💪

记得，如果情况没有改善，及时寻求专业医疗帮助是关键。📞

希望这些建议对你有帮助！希望你早日康复！🌈