怀孕是每个女性生命中的重要阶段，特别是在怀孕初期，母体和胎儿都处于非常脆弱的状态，因此需要特别注意。以下是一些孕期初期需要注意的事项：

妈妈们在孕期初期应该保证充足的休息，避免过度劳累，尤其是不要提重物。睡觉时尽量侧卧，左侧卧位最佳，有助于增加子宫血流量，为宝宝提供更多的营养。

在饮食方面，应保持均衡营养，多吃新鲜蔬菜水果，补充叶酸，同时减少咖啡因摄入量，戒烟戒酒。如果孕吐严重，可以尝试少量多餐，选择容易消化的食物。

在日常生活中，避免接触有害物质，如重金属、农药、辐射等，远离宠物粪便，防止感染弓形虫病。孕妈们要保持心情愉悦，可以听听音乐，散散步，进行适当的运动，比如孕妇瑜伽或游泳，但要避免剧烈运动。

最后，定期产检非常重要，及时了解自身及宝宝健康状况，有任何不适，应及时就医。