🧠 三种人容易得海默症 🧠

海默症（阿尔茨海默病）是一种常见的神经退行性疾病，严重影响记忆力和认知功能。了解哪些人群更容易受到影响可以帮助我们更好地预防。以下是三种容易得海默症的人群：

👩‍💼 1. 工作压力大的人

长时间处于高压状态会导致大脑长期处于应激状态，从而加速脑细胞老化，增加患病风险。

📚 2. 缺乏学习和社交活动的人

大脑需要不断刺激来保持活力。缺乏足够的学习和社交活动会加速认知功能下降。

الإلك 3. 有不良生活习惯的人

如吸烟、饮酒过量和缺乏运动等不良习惯都会损害大脑健康，增加患病概率。

为了降低患病风险，建议采取健康的生活方式，包括定期锻炼、保持社交活动、持续学习新知识，并且尽量减少工作压力。