咳嗽是孩子常见的症状之一，可能是由于感冒、过敏或环境因素引起的。作为家长，首先要保持冷静，然后采取一些有效措施来缓解孩子的不适。

首先，确保家中空气流通良好，避免烟雾和尘埃等刺激物。可以使用加湿器保持室内湿度适宜，有助于缓解喉咙干燥引起的咳嗽。同时，鼓励孩子多喝水，保持身体水分充足，有助于稀释痰液，使其更容易咳出。

其次，注意孩子的饮食，避免食用辛辣、油腻的食物，这些食物可能会刺激喉咙，加重咳嗽症状。可以选择一些润肺止咳的食物，如梨、百合等。

如果孩子的咳嗽持续不见好转，或者伴有发热、呼吸困难等症状，建议及时就医，以免延误病情。医生会根据孩子的具体情况给出专业的治疗建议。

最后，加强孩子的体质锻炼，提高免疫力，是预防咳嗽的有效方法之一。家长可以带领孩子进行适当的户外活动，增强身体素质。

通过上述措施，相信能够帮助孩子缓解咳嗽症状，让他们健康成长。但请记得，每个孩子的体质不同，适用的方法也可能有所差异，务必根据实际情况灵活调整。