当气温骤降，我们的双手很容易因为寒冷而变得僵硬和肿胀。这时候该怎么办呢？首先，可以尝试把手放在温水中浸泡几分钟，这样可以帮助血液循环恢复正常，缓解肿胀的情况。记得水温不宜过热，以免烫伤皮肤。其次，可以使用暖宝宝或者手套来保持手部温暖，避免再次受寒。如果情况严重，建议及时就医，寻求专业的医疗帮助。

此外，平时注意保暖，出门前戴上手套，尽量减少手部直接暴露在冷空气中的时间，也是预防手冻肿的有效方法之一。希望这些建议能帮助大家度过寒冷的冬天，让双手保持温暖和舒适！❤️

冬季护肤 手部护理 防寒保暖