最近，身边的朋友都在讨论如何在公共场所礼貌地避免打喷嚏。其实，当我们想要打喷嚏却强行憋回去时，不仅会感到不适，还可能对身体造成不利影响。例如，这样做可能会导致耳部不适或头痛，甚至有时会引发晕厥。因此，建议大家在感觉要打喷嚏时，找一个合适的地方，用手帕或纸巾遮挡口鼻，让喷嚏自然释放出来。这样既能保持个人卫生，也能避免给周围的人带来困扰。记得打完喷嚏后要及时洗手，保持手部清洁，保护自己和他人的健康。