在现代社会中，很多人会因为过度自慰而感到困扰，并且担心这可能影响到自己的性功能。如果你正在考虑戒除手Y，那么你可能会问：“戒除手Y后多久能恢复性功能？”这是一个非常正常的问题，也是很多人都关心的话题。

首先，需要明确的是，每个人的身体状况和恢复速度都是不同的。一般来说，轻度的手Y习惯对身体的影响较小，停止手Y后，性功能通常会在几周内逐渐恢复正常。对于那些长期频繁手Y的人来说，可能需要几个月的时间才能看到明显的改善。这段时间内，保持健康的生活方式，如规律的运动、均衡的饮食和充足的睡眠，都是非常重要的。此外，避免接触可能引发手Y冲动的材料或情境，也是非常必要的。

最后，如果长时间没有明显改善，建议寻求专业的医生帮助，他们可以提供更具体的指导和治疗方案。🌈记得，健康总是第一位的！