随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始关注自身的健康问题，特别是性健康。那么，究竟性功能维持多长时间才算是正常的呢？首先，需要明确的是，每个人的身体状况不同，因此性功能持续的时间也会有所差异。但通常来说，从插入到射精，大约需要2-7分钟。当然，这只是一个参考值，关键在于双方是否感到满意和愉悦。如果存在疑虑或不适，建议及时咨询专业的医生或心理咨询师，以获得更个性化的指导和帮助。保持良好的生活习惯，如规律运动、均衡饮食和充足睡眠，也是维护性健康的重要因素。👫💪🌿

希望上述内容能帮助您更好地理解这一话题，并提醒大家关注自身的整体健康。