随着科技的发展，电磁辐射逐渐成为现代人生活中的隐形威胁之一。面对这种情况，市场上出现了各种各样的防辐射产品，其中防辐射服就是一种颇受欢迎的选择。然而，关于防辐射服是否真的有效，人们的看法却不尽相同。

一方面，支持者认为防辐射服能够有效地阻挡或减少电磁辐射对人体的影响。他们指出，这类服装通常采用金属纤维编织而成，能够形成一个屏蔽层，从而达到防护效果。此外，一些科学研究也表明，长时间暴露在高电磁辐射环境中可能对人体健康产生不利影响，如睡眠质量下降、疲劳增加等。因此，对于那些工作环境电磁辐射较高的群体来说，穿着防辐射服似乎是一个合理的选择。

另一方面，质疑的声音也不少。他们认为目前并没有足够的科学证据证明防辐射服能够显著降低人体所受的电磁辐射。而且，市面上部分防辐射服的质量参差不齐，可能无法达到预期的防护效果。此外，过度依赖防辐射服也可能导致人们对日常生活中的其他健康风险忽视，比如保持良好的作息习惯和饮食平衡更为重要。

综上所述，防辐射服是否真的有用，还需要根据个人的具体情况来判断。如果你确实处于高电磁辐射环境中，并且对防辐射服的效果持开放态度，那么选择一款质量可靠的产品或许是个不错的选择。但无论如何，保持健康的生活方式始终是最重要的。