近年来，随着人们对健康养生的关注度不断上升，各种保健品也层出不穷。国珍松花粉作为一种备受推崇的天然保健品，其宣称的多种功效吸引了众多消费者的目光。然而，任何事物都有两面性，国珍松花粉也不例外。在享受其潜在益处的同时，了解其可能带来的副作用也是至关重要的。

首先，过敏反应是使用国珍松花粉时最常见的副作用之一。对于某些体质较为敏感的人来说，摄入松花粉可能会引起皮肤瘙痒、红斑等过敏症状，严重者甚至可能出现呼吸困难的情况。因此，在初次尝试时，建议先从小剂量开始，并密切观察身体反应。

其次，过量服用也可能带来不良影响。尽管松花粉富含多种维生素和矿物质，但过量摄入可能会导致体内营养失衡，进而影响其他营养物质的吸收与利用。此外，部分人群还可能出现消化系统不适的症状，如胃痛或腹泻。

最后，孕妇及哺乳期妇女应谨慎使用。由于目前关于松花粉对胎儿或婴儿的影响研究较少，为安全起见，这类特殊群体最好在医生指导下决定是否使用。

总之，虽然国珍松花粉具有一定的保健作用，但在使用过程中仍需注意适量原则，并关注个人体质差异，以避免不必要的健康风险。如有任何不适，应及时停止使用并咨询专业医师。