脸上长了硬痘痘，一按就疼，这真是让人烦恼的事情。💦 痘痘通常是因为皮肤油脂分泌过多，加上角质层过厚和细菌感染导致的。/WebAPI 为了有效解决这个问题，首先要注意日常的清洁工作，每天早晚使用温和的洁面乳清洁面部，避免用手随意挤压痘痘。💆‍♀️ 同时，可以尝试使用含有水杨酸或者苯氧乙醇成分的产品来帮助去除多余的角质和抑制细菌生长。🌿 如果情况严重，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生帮助，以避免留下疤痕或色素沉着。👨‍⚕️

记得保持良好的生活习惯，多喝水，保证充足的睡眠，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果，这样才能从内而外改善肌肤状态哦！🥦🍎

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